Врач Тананакина рассказала о пользе овощных супов при похудении

Врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Наталия Тананакина рассказала, как в преддверии Нового года избавиться от лишних килограммов. 



Для этого подойдут лёгкие овощные супы на вторичном бульоне, которые позволяют насытиться и не перегружают калориями, объяснила диетолог в беседе с РИАМО.

Тананакина посоветовала также заменить в рационе мясо рыбой, так как она содержит меньше токсичных веществ и больше минеральных солей.

Комментариев пока нет.

Прочтите также:

• "Снова корь": врачи объяснили, почему даже при одном случае инфекции карантин объявляют во всем здании
• Составлен топ-4 игр, чтобы развить острое зрение у ребёнка
• Косметолог рассказала, какие витамины сохранят здоровье кожи осенью
• Репейное или касторовое: какое масло лучше для роста волос и борьбы с перхотью?
• Кашель, температура и не только: Онколог перечислил первые симптомы рака лёгких